Analytische Therapie
Analytische Therapie
De Analytische Therapie, ook wel Diepte Psychologie genaamd, is gebaseerd op de analytische psychologie van Carl Gustav Jung.
In de dieptepsychologie van Carl Jung staan het onbewuste en de universele archetypen centraal. Daarnaast ook het individuatieproces; het integreren van bewuste en onbewuste aspecten om een authentiek zelf te worden.
Samen focussen we ons op jouw bewuste en onbewuste processen. In plaats van naar het symptoom te kijken gaan we op onderzoek uit naar de dieperliggende oorzaak van jouw klachten of hulpvraag. Door het onbewuste bewust te maken, begeleid ik je om de oorsprong van bepaalde patronen inzichtelijk te maken die je dan uiteindelijk kunt integreren. Doordat je een verbinding maakt met de onbewuste en bewuste delen, kom je meer in contact met jezelf en krijg je meer controle over jouw eigen leven. Jouw gevoel en gedachtes komen in verbinding met elkaar.
Een mooie term uit de Analytische Therapie is dat je kan “worden wie je in wezen bent”. Je komt meer in contact met jezelf en jouw eigen kracht.
Carl Gustav Jung
"Worden wie je in wezen bent"
De therapie bestaat uit een gespreksvorm van een uur, waarbij verschillende manieren van ondersteuning kan worden ingezet, afgestemd op wat past bij jou, want ieder mens is uniek. Het aantal sessies wordt bepaald door jouw eigen proces en behoefte.
De therapie is geschikt voor iedereen die psychische klachten heeft en voor wie meer aan zelfontwikkeling wil doen. Ieder mens is uniek en daardoor is ook geen hulpvraag hetzelfde. De therapie gaat altijd uit van het individu. Samen bekijken we wat ik voor je kan betekenen in jouw proces.
Voorbeelden waarmee ik je in de Analytische Therapie kan begeleiden:
- Je hebt relatieproblemen
- Je zit in een rouwverwerking
- Je wilt patronen inzichtelijk maken
- Je wilt jezelf beter leren kennen
- Je kunt moeilijk alleen zijn
- Je hebt een burn-out
- Je schaamt je ergens voor
- Je hebt bepaalde onzekerheden
- Je hebt spanningen
- Je hebt angsten
- Je hebt depressieve gevoelens
- Je piekert vaak
- Je hebt een eetstoornis
- Je vindt het moeilijk om je emoties te uiten
- Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven
- Je zorgt vaak voor anderen, maar vergeet jezelf
- Je weet niet goed wat je wilt met je leven
- Je bent perfectionistisch
Dit zijn een aantal voorbeelden. Mocht je een andere hulpvraag hebben, dan is het goed mogelijk dat ik je daarmee kan begeleiden in de Analytische Therapie.
Samen bespreken we tijdens een vrijblijvend intakegesprek of we een behandeltraject ingaan. Want het is heel belangrijk dat je een vertrouwd en veilig gevoel bij jouw therapeut hebt. Het gaat immers om jouw leven en al jouw gevoelens, waarbij het voor het proces ook van belang is dat jij een klik voelt!
